原材料玄米（熊本県産）内容量200g召し上がり方白米（玄米）1合に、小さじ1〜2杯混ぜ、水洗いして普通に炊いて下さい。
アントシアニンやポリフェノールが含まれ、美容効果も高く、女性を中心に特に人気の古代米です。
黒米はもち米の一種なので、白米に混ぜても、玄米に混ぜても出来上がりがモチモチしていて冷えてもパサつきにくく美味しいです。
炊くと見た目も美味しそうな赤紫色に染まりますアントシアニンは水溶性なので白米と一緒に炊くと溶け出して、ご飯が赤紫色に染まります。
お赤飯の代わりにも。
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RT @chanmama_san: ひろパパ@U3@U3rDAmo2CjLqSAB の農園、多度ファーム知ってる？無農薬でお野菜も作ってるんだ🥬極早生みかんは身がパンパンでとってもジューシー😋ニホンミツバチの蜂蜜は琥珀色が綺麗で爽やかな甘さ✨これは初めての体験🤩
ココから…@OtonTech 2021/11/08 09:06
RT @9mammam: おはようございます🎶
新しい1週間のスタート✨
今日のまっしゅ🍄弁は黒米のいなり寿司🦊✨
手羽中の甘がらゴマ炒め🐔✨
さつまいものバター焼き
などなど(*´∀`*)💕
今週もたくさん食べて
元気に参りますよぉ
🎶( ◜ω◝و(و "
#お弁当
#…@kissa5096yy 2021/11/08 08:37
１１月８日（月）１２時 −１８時
【本日のネルドリップ珈琲】
ペルー モンテアルト農園 無農薬栽培
【スイーツ】
・発酵バタークッキーと甘納豆かわむらさんの芋餡とマスカルポーネラムレーズンクリーム
・濃厚チョコレートケーキ
【珈琲… https://t.co/Zk11I95Wsn@suigetsucoffee 2021/11/08 09:24
RT @zadkiel_tsunezo: 今日も夕食はお鍋。
鶏のもも肉にいただいた無農薬白菜と私用にもやしが入るヤツでした。
お鍋はカリウムの怖さもありますがカット野菜を水で晒しているのでむしろ気をつけないといけないのは水分量でしょうか…💦
最後のお出汁はもちろん飲めませんが…@ORCAMKdZRzbTNox 2021/11/08 07:50
★マヌカロゼンジ★【まとめ買いで単品より580円お得】あのマヌカハニーがのど飴になりました！風邪やインフルエンザ予防にオススメ！【無農薬検査済】マヌカロゼンジ UMF15
https://t.co/Hchn0BBjXJ@gyuuu_usi 2021/11/08 08:36